KURSUS I MAD OG MEDITATION

DET GRØNNE KØKKEN

ØKOLOGISK GARTNERI

Forsiden

 

DRIVHUSET


KURSER I BUDDHISME,
SE HER

 

 

 

 

 

     








Sundstrup Zoneterapi ved Tove Frederiksen arrangerer

yogakursus lørdag d.15.1.22 kl. 7-14 i Drivhusets Tempel.

Oplev en dejlig dag med masser af varieret yoga og Mindfulness på Drivhuset i det smukke Tempel
Lørdag den 15/1 2022 fra
kl 7.00 til 14.00🙏
I løbet af dagen bliver der serveret lækkert økologisk og vegatarisk mad fra Eva’s Skønne køkken😋
Prisen for hele dagen er 550 kr

Inkluderet i prisen er morgenmad, Frokost samt kaffe
Læs inden længe meget mere om dagens program på min væg under Sundstrup Zoneterapi el kontakt mig på sms 29847323
Der er begrænset antal pladser..
Tilmeldingen er bindende og efter først til mølle🤗
Glæder mig til vi ses,
til en fantastisk dag

 

 Drivhuset arrangerer kurser med Mikael Bjerrum.


Først til mølle og der er chance for deltagelse.

Det praktiske

Overnatning kan ske på følgende måder:

Værelse med gulvvarme tæt ved toilet, da antallet heraf er begrænset, er der en tillægs pris på 250 kr. pr. værelse.

Sovesal, i hytter eller skurvogn

Medbragt telt på Naturcampingpladsen (rabat 400 kr.)


Priser, bestilling og betaling:
Deltagere vil blive optaget efter først til mølle princippet.
Pris 2400 kr. Ønskes der eneværelse koster det 250 kr ekstra.
Ved tilmelding overføres 400 kr. til regn. 3445 konto 10660130 som refunderes ved kursusaflysning.
Skriv til Michael vedrørende tilmelding og spørgsmål på michael.bjerrum@gmail.com eller telefon 22666653. Oplys navn på deltager, hvilke overnatningsmulighed der ønskes, om man ønsker at dele værelse med nogen, om der ønskes eneværelse samt om man har allergi.

Der vil være mulighed for at Claus kan undervise mere i meditation, hvis der skulle være ønske om det.

Maden: Da Eva driver et økologisk gartneri på stedet, vil så mange af råvarerne være super friske og yderst velsmagende. De produkter Eva ikke selv dyrker får hun leveret fra lokale økologer og ildsjæle som hende selv. Al maden vil derfor være 100% økologisk og vegetarisk. Vegansk kost kan godt imødekommes. Ved tilmelding bedes du oplyse om du er veganer. Eller om du har allergi, som Eva skal tage hensyn til.
 


Yoga, meditation og vegetarmad 

 I 2022 BLIVER DET d. 22.-24. APRIL OG 16.-18. SEPTEMBER



YOGA, MEDITATION med fremstilling og spisning  af VEGETARISK ØKOLOGISK MAD.
Et kursus hvor det er muligt at fordybe sig i vegetarisk madlavning hos Eva,
dyrke meditation for at træne sindet med Claus eller
kroppens velvære med Yoga vil være i centrum hos Michael. 
En herlig vekselvirkning mellem nogle fysiske øvelser, der gør kroppen smidig, sindet og psyken frisk, frejdig og frydefuld og maven behagelig let af vegetarmad. 
Overnatning kan ske på sovesal, i hytter eller medbragt telt på campingpladsen. Der kan betales ekstra for enkeltværelse.
Michael Bjerrum, Claus Hermansen og Eva Bjerrum underviser.
Pris 2400 kr. Tilmelding nødvendig.

 

  

Yoga for alle: Åben kroppen, slip sindet fri.

Den primære grund til at udføre yogastillinger ( ”asanas”) er oprindelig for at kunne sidde og meditere i en længere periode.

Mindfulness og meditation,
sindstræning er fitnes for sindet, gymnastik for hjernen. Sundt for alle.

Heldigvis er der også mange andre gode grunde til at lave asanas; kroppen opnår styrke, lethed og smidighed, mens sindet bliver roligt, harmonisk og kommer i balance.

Under kurset vil vi hovedsageligt arbejde med asanas, der åbner kroppen op. Fokus vil især være på skuldre, hofter og brystet. Når kroppen åbnes op, bliver vi også mere åbne som mennesker, idet vi bliver gladere og mere afslappet.

Åndedrættet er en anden væsentlig faktor for, hvordan kroppen har det. Årsagen hertil er, at et roligt åndedræt nedsætter kroppens stressniveau og frigiver spændinger.  Ved hjælp af åndedrætsøvelser kommer man i større kontakt med ens fysiske og psykiske tilstand. Derfor vil vi øve åndedrætsøvelser og -teknikker.

Vi slutter altid af med en behagelig afspænding, hvor kroppen og sindet kommer i en afspændt tilstand.

Undervisningen vil foregå i en indbydende atmosfære, og der vil være tid til at stille spørgsmål.

Vi kan desuden love, at der også vil være mulighed for at få sved på panden.

Maden vil være økologisk, vegetarisk.

Yogiske hilsner Michael Bjerrum, Claus Hermansen vil undervise i Buddhistisk meditation, sindstræning og Eva Bjerrum har været vegetar i 40 år og vil sørge for maden.
mail, spørg og få svar.

Mail
 

jylland@post12.tele.dk

Deltagere vil blive optaget efter først til mølle princippet.
Pris 2400 kr. 
Ved tilmelding betales 400 kr. som kun refunderes ved kursusaflysning. Resten = 2000 Kr indbetales senest 1.8.21.
 

Tidsplan til weekendkurser:

Program for Yoga, meditation og vegetarmad 2021

Fredag:
18.00 mad og indkvartering (husk, håndklæde, let yogatøj, udetøj til vejret, lagen, dyne, hovedpude, yogamåtte osv.)

20.00-22.00 Introduktion, sindstræning og yogapraksis  

Lørdag:

6.30 mulighed for the i cafeen

7-8.30 sindstræning og yogapraksis

8.30-10.30 morgenmad og pause

10.30-12.30 sindstræning og yogapraksis

12.30-15.30 frokost og pause mulighed for gå ture. Kaffe, the og kage. 

16.00-17.30 sindstræning og yogapraksis. Her kan man vælge om man vil koncentrere sig om den Buddhistiske meditation, sindstræning eller man vil gå dybere med yoga'en

18.30 aftensmad

 20.00 Teorien bag buddhisme.

 21.00 Social hygge

 

Søndag:

6.30 mulighed for the i cafeen

7-8.30 sindstræning og yogapraksis

8.30-10.00 morgenmad og pause

10.30-12.00 sindstræning og yogapraksis

12.00-13.30 frokost og pause mulighed for gå ture.

13.30-14.30 Afsluttende sindstræning og yogapraksis

14.30-? Kaffe, the og boller + farvel

 

1981 startede Drivhuset, som et økologisk gartneri med 12 tønder land med udsigt til Limfjorden. Vi var desuden med til at starte økologisk landsforening. 
I 1982 var høstudbyttet så stort, at vi begyndte at sælge vor produkter i grønsagskasser på vareture og i Skive bag biblioteket hver torsdag, nu kun vareture 
I 1994 indrettede vi et vegetar køkken, der fremstiller festmiddage og dybfrosne færdigretter.
I 2004 blev den Buddhistiske fredsstupa indviet og naturcampingpladsen taget i brug.
I 2006 blev Drivhusets Cafe indviet, og Cafefredage blev den ny aktivitet. 

Direktoratet for Fødevareerhverv godkender hvert år dyrknings- og produktionsmetoderne på markerne.

Levnedsmiddelkontrollen kontrollerer og analyserer madvarerne fra Drivhusets Grønne Køkken.

Kommunen og Politi har givet spiritusbevillingen til Fredagscafeen